ERVAS E ESPECIARIAS

No preparo dos alimentos ou na sua degustação adicione ervas ou especiarias NUTRI & WIEDER para acentuar mais o sabor, aroma e realçar seu paladar.

Algumas das especiarias são pimentas do reino, canela, noz-moscada, cravo da índia, anis estrelado, baunilha, cardamomo, gengibre, coentro, mostarda em grão, açafrão, pimenta da Jamaica.

As ervas que são folhas de várias plantas e muito utilizadas na culinária temos o manjericão, orégano, cebolinha, manjerona, salsa, alecrim, sálvia, hortelã, tomilho.

CEVADA TORRADA E MOIDA

Com aparência do café tradicional a Cevada Torrada e Moída NUTRI & WIEDER é um cereal rico em carboidratos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais selênio e magnésio. E ainda, por não conter cafeína é mais saudável que o café tradicional, pois não gera a insônia. Por isso, pode ser consumido a noite.

A Cevada Torrada e Moída fica muito saborosa preparada com água quente ou misturado ao leite. Para cada 1/2 litro de água fervente adicione 2 colheres de sopa de cevada torrada e moída. Adoçar a gosto.

Também é utilizada de 3% a 5% de Cevada Torrada e Moída NUTRI & WIEDER em massas de pães, bolos e biscoitos com a finalidade de dar uma coloração escura aos produtos.

FARINHA DE UVA E SEUS BENEFÍCIOS NUTRI & WIEDER

Uvas inteiras (baga) passam pelo processo de desidratação para excluir toda a água da fruta e secar. Após isso, as frutas secas passam pela trituração e peneiramento, para transformá-las em farinha de uva.

A farinha de uva é rica em resveratrol (substância encontrada na casca das uvas escuras), um antioxidante natural que inibe a formação de radicais livres; retardando o envelhecimento celular; diminui o nível do colesterol ruim, o LDL e doenças cardiovasculares, e ainda, com o princípio de ativar a circulação do nosso organismo, o aparecimento de varizes é evitado. Também, ajuda a controlar o perfil glicêmico dos portadores do diabetes, por que a farinha de uva reduz a absorção de açúcar.

Já comprovado pelos pesquisadores da saúde qualquer farinha de frutas ou cascas das frutas atuam no emagrecimento, pois é um alimento rico em fibras ficando assim, retido por mais tempo no estômago contribuindo na a saciedade da forme.

Assim, a farinha de uva  Nutri & Wieder associada a uma dieta alimentar, pode proporcionar a perda de alguns quilos por mês, mas é indicado beber bastante água.

Para conseguir todos os benefícios citados acima, basta diluir uma colher de sopa de farinha de uva em um copo de água e consumir como suco meia hora antes das refeições.

SEMENTE DE GIRASSOL - LANCHE SAUDÁVEL

Um petisco saudável rico em nutrientes: Semente de Girassol Natural ou Semente de Girassol Salgada Temperada fazem parte dos produtos oferecidos pela Nutri & Wieder.

É uma semente que age no organismo como antioxidante, atua na diminuição das crises da menopausa e previne contra o aparecimento da diabetes, pois é uma excelente fonte de vitamina E.

As Sementes de Girassol ainda possuem propriedades anticancerígenas em função do Selênio presente, um importante mineral para seu o metabolismo. Essas sementes também são uma boa fonte de cálcio, magnésio, vitamina B e B1 que são fundamentais para o bem estar psicológico e a manter o cérebro alerta.

O consumo da Semente de Girassol pode ser a qualquer hora do dia. Serve para incrementar saladas ou fazer parte do lanche. Basta ingerir diariamente ¼ de xícara dessa semente para obter todos os nutrientes que constam nela. Inclua no seu cardápio 

A AVEIA É CLASSIFICADA COMO UM ALIMENTO FUNCIONAL

De acordo com Paulo Gervini Sousa, Pesquisador da Embrapa Agropecuária Oeste a aveia branca é considerada o mais nobre dos cereais, por apresentar alto valor nutritivo. Os seus grãos possuem elevados teores de proteínas de grande valor biológico (aminoácidos essenciais balanceados); a sua fração lipídica é rica em ácidos graxos poliinsaturados e, além disso, possui níveis adequados de vitaminas e sais minerais. Por essas propriedades, é aconselhável introduzir o consumo da aveia na alimentação infantil como promotora de crescimento. Também é indicada na alimentação de adultos, para prevenção de doenças do sistema cardiovascular e do aparelho digestivo. Já foi comprovado cientificamente o efeito benéfico da aveia branca no metabolismo dos lipídeos. O farelo e a farinha de aveia branca diminuem os níveis de colesterol na circulação sangüínea. Este efeito é atribuído à fibra solúvel Glucana, encontrada somente nos grãos de aveia branca. Esta fibra também age sobre o aparelho digestivo, prevenindo moléstias ligadas ao mau funcionamento do mesmo, como o câncer do intestino. Nos grãos de aveia branca também há substâncias antioxidantes com propriedades de combater os radicais livres que danificam as células, causando o envelhecimento precoce. Por todas essas características, a aveia branca é muito mais que um simples alimento: modernamente é classificada com um "alimento funcional". http://www.douradosnews.com.br

Adicionar cereais nas receitas culinárias de carne moída é uma boa opção para pessoas acima dos 40 anos de idade, pois se ingere mais alimento de origem vegetal e menos alimento de origem animal.

A aveia está presente em vários produtos da Nutri & Wieder como nas granolas multicereais, barrinhas de cereais, biscoitos e regulador intestinal (pós par shakes).

ALMÔNDEGAS COM AVEIA

Ingredientes

- 1/2 kg de carne moída

- 1 dente de alho picado

- 1 xícara (chá) de aveia em flocos Nutri & Wieder

- ½ xícara de (chá) de tempero verde (salsa e cebolinha)

- sal a gosto

- água (o suficiente para moldar)

- Farinha de linhaça Nutri & Wieder (opcional) - três colheres (sopa) ou a gosto

Molho

- 1 colher (sopa) de óleo

- 1 cebola média picada

- 1 tomate picado

- sal a gosto

Modo de preparo

1. Em uma tigela, adicionar a carne moída com o alho, a aveia, sal e os temperos verdes. Adicionar água o suficiente para umedecer a aveia e misturar até ficar homogêneo.

2. Moldar as almôndegas e reservar.

3. Em uma panela, aquecer o óleo e refogar a cebola com o sal.

4. Juntar o tomate e refogar.

5. Adicionar uma xícara de água fervente.

6. Juntar as almôndegas e cozinhar por cerca de 15 minutos.

OBS: As almôndegas podem ser assadas no forno e consumi-las ao molho ou ao natural sem o molho. 

VITAMINA DE BANANA COM COCO E EXTRATO DE SOJA

1 banana média

1 colher (sopa) de coco ralado (opcional)

2 colheres de sopa de extrato de soja

250 ml de água

Mel para adoçar

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes muito bem no liquidificador e adoce conforme a sua preferência.

Ideal para tomar pela manhã, a vitamina de banana com coco é uma ótima forma de repor as energias e nutrir o corpo. Também é indicada para praticantes de esporte e crianças em fase de crescimento.

CHOCO POWER BALL - o Cereal Drageado

Super crocantes as deliciosas bolinhas de cereais cobertas com chocolate.

Ideal para decoração de bolos, tortas, sorvetes e doces em geral. Pode ser consumido puro como Guloseima.

O CHOCO POWER BALL Nutri & Wieder é resultado de um processo de cozimento dos grãos de cereais selecionados, moídos e extrusados, sendo submetidos a alta temperatura e pressão, e após, passando por processo de cobertura.

E em clima de bolinhas lá vai um poema para descontrair 

BOLINHAS DE GUDE

Brancas, verdes, rajadinhas,

Amarelas,

As bolinhas

Vão rolando,

Vão dançando

Seja liso, ou seja, rude

O chão onde vão rolando

Lá vão elas, lá vão elas…

As bolinhas de gude.

Brincam os meninos com elas,

Estão jogando

No jardim ou nas calçadas,

As bolinhas vão correndo

Azuis pardas, amarelas,

Rajadinhas,

E tão vivas, tão ligeiras, tão alegres e estouvadas

Que até fica parecendo

Que são elas

As bolinhas

Que com eles estão brincando.

Bolinhas de gude, poema infantil de Maria Eugênia Celso http://peregrinacultural.wordpress.com

Crianças e adolescentes podem curtir o blog do nosso amiguinho acessando http://nossoamiguinhojunior.blogspot.com.br é muito divertido. O blog do Clube Nosso Amiguinho Junior tem como objetivo reunir crianças a partir dos 02 anos de idade. As atividades têm como finalidade motivar as crianças desde a mais tenra idade a gostar da leitura.

TORTA DE MAÇÃ COM NOZES

Ingredientes

2 maçãs cortadas em rodelas

½ copo de manteiga derretida

1 copo de açúcar

1 ovo

1 copo de farinha integral de trigo Nutri & Wieder

½ copo de nozes ou castanhas picadas Nutri & Wieder

Canela (a gosto) Nutri & Wieder

Noz moscada (a gosto)

Untar uma forma de fundo removível e colocar todas as maçãs cortadas em rodelas.

Fazer a massa juntando todos os outros ingredientes e misturar.

Despejar a massa sobre as maçãs. Assar 45 minutos a 175°C.

Deixar esfriar e desenformar a torta. 
OBS: As maçãs desidratadas Nutri & Wieder podem ser usadas basta hidratá-las por alguns minutos. 

FRUTAS DESIDRATADAS NUTRI & WIEDER

As frutas desidratadas ou secas são opções saudáveis, ricas em nutrientes e benéficas para o organismo, pois são fontes de antioxidantes, vitaminas, fibras e minerais. Prontas para o consumo, essas frutas podem fazer parte das refeições todos os dias por ser um alimento que faz driblar a vontade de comer doce. 

Goji Berry

São muitas as vantagens para quem quer incluir frutas desidratadas nos lanches. São práticas, não ocupam espaço e fáceis de transportar, é encontrado o ano todo e sua conservação pode chegar á seis meses.

A principal diferença entre as frutas desidratadas e as frutas in natura é a quantidade de água. Ao desidratar as frutas, a água contida nelas é evaporada, assim elas ficam menores, mais leves e concentradas de sólidos totais (nutrientes da fruta).

Acerte no cardápio conferindo sempre as informações nutricionais dos rótulos das frutas desidratadas para não prejudicar a manutenção do peso ou a dieta para emagrecimento.

A recomendação nutricional diária de frutas desidratadas é meia xícara ao dia. Essa quantidade equivale a uma xícara de fruta in natura.

As frutas secas podem ser consumidas junto às refeições principais ou no lanche adicionado em iogurtes, cremes, sorvetes e bolos.

FATIAS DE MAÇÃ DESIDRATADAS COM AMENDOIM

Maçã desidratada Nutri & Wieder e um punhado de amendoim Nutri & Wieder são petiscos deliciosos para devorar na hora do lanche. Rica em fibras e proteínas, a mistura a manterá saciada por bastante tempo.

Pesquisadores da Universidade de Harvard nos EUA descobriram que dietas moderadas em gordura que incluem amendoim e manteiga de amendoim são fáceis de perder peso do que aquelas que não têm essa oleaginosa. O amendoim contém gorduras insaturadas e vitamina E.

Além das fibras a maçã é rica em pectina, uma substância que dificulta a absorção das gorduras, da glicose e elimina o colesterol e também acelera o processo de emagrecimento, pois colabora para uma digestão mais lenta. Ainda mais, evita o envelhecimento, protege o corpo de doenças e tem a capacidade de limpar os dentes.

Juntando a ação das fibras e da pectina da maçã com a gordura benéfica do amendoim, você verá que o consumo de calorias é menor e terá a fome reduzida até praticamente a hora de ir para a cama.

QUICHE DE QUINOA, LINHAÇA E FARINHA DE ARROZ

Ingredientes

1 ovo

Quiche de quinoa

1 xícara de farinha de arroz

1 xícara de quinoa em flocos

1 colher de linhaça

2 colheres de manteiga

3 colheres de leite ou água gelada

Sal a gosto

Abobrinha em fatias

Pimentão vermelho em tirinhas

2 colheres de iogurte desnatado

2 ovos

Queijo parmesão ralado

Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo da massa

Em uma tigela, misture todos os ingredientes misturando a água aos poucos, até a massa ficar homogênea. Embrulhe em plástico filme e leve à geladeira por quinze minutos. Com a massa forre o fundo e as laterais da forma de aro removível. Alterne a abobrinha e o pimentão. Misture o ovo e o iogurte, tempere com o sal e a pimenta e cubra as quiches. Coloque parmesão a gosto. Assar em forno médio, por 20 ou 30 minutos até firmar o recheio

RISOTO DE FRANGO COM QUINOA

1 peito de frango frito e desfiado

1 xícara de quinoa em grão

1 cebola grande picada

2 tomates picados

Óleo a gosto

250g de espinafre lavado e picado

Uma colher de Conhaque, Rum ou Vinho branco

Sal a gosto

Água quente a gosto

200g de queijo fresco branco em cubos ou ralado

Preparo

Lavar a quinoa em água corrente. Em uma panela refogar o frango no óleo e reservar para desfiar. Na mesma panela refogar a cebola. Juntar o tomate e refogar. Adicionar o espinafre cortado e juntar a quinoa e uma colher de conhaque e mexer. Colocar água cobrindo tudo e cozinhar em fogo médio até o grão ficar macio ou até que dobre o seu volume. Misture os pedacinhos de queijo e é só servir.

GRÃOS DE QUINOA COZIDOS

Grão de Quinoa

Modo de preparar os grãos

Em uma panela colocar duas medidas de água para cada medida de Quinoa. Adicionar sal a gosto e levar ao fogo por 10 a 15 minutos ou até que dobre o seu volume e é só servir.

Estes grãos cozidos substituem o arroz.

CONHEÇA OS PRODUTOS NUTRI & WIEDER E DICAS DE SAÚDE

Aqui você encontrará textos explicativos sobre todos os produtos que a Nutri & Wieder oferece. Dicas de saúde e receitas culinárias estarão sempre disponíveis para levar uma vida saudável a sua mesa. 

O sabor e qualidade dos produtos Nutri & Wieder são diferenciados, pois originam de uma empresa que se preocupa em promover saúde e bem estar do consumidor. Sempre inovando com conhecimento, responsabilidade e intenção de elaborar produtos a base de cereais saudáveis e nutritivos.

A responsável pelo desenvolvimento de produtos da Nutri & Wieder é uma Tecnóloga de alimentos com conhecimento em Engenharia de Alimentos que se preocupa em obter produtos seguros e saborosos, com a finalidade de tornar a vida dos consumidores mais saudável.

Como contribuição ao setor desde a implantação da empresa Nutri & Wieder, o atendimento à legislação e garantia de produtos de qualidade ela adotou e segue as Boas Práticas de Fabricação (BPF) de Alimentos. Assim, todos os colaboradores envolvidos dessa empresa são treinados para que conheçam, entendam e cumpram as BPFs que são normas estabelecidas pelas legislações vigentes do Ministério da Saúde.

A empresa trabalha com alimentos promotores da saúde que são as frutas oleaginosas, como as castanhas, nozes, amêndoas, avelãs, entre outras e principalmente com os cereais integrais.

As frutas oleaginosas são carregadas de nutrientes, como as gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas, ácidos graxos (os ômegas), vitaminas e minerais.

No consumo diário de cereais integrais em uma dieta é ingerida uma grande quantidade de fibras, vitaminas e minerais.

Os cereais integrais normalmente chamados de grãos integrais comestíveis são na maior parte gramíneas, como o arroz, aveia, centeio, cevada, milho e trigo. O grão é constituído por três camadas: o farelo (casca), o endosperma e o gérmen.

O farelo é rico em fibras, vitaminas B, proteínas e minerais. O endosperma fornece carboidratos complexos para energia do nosso corpo e o gérmen possui alta quantidade de minerais, vitaminas, antioxidantes.

QUANTIDADE EM GRAMAS DE FIBRAS EXISTENTE EM ALGUNS CEREAIS E DERIVADOS E ALGUMAS FRUTAS E VERDURAS

Os sintomas de fezes ressecadas e prisão de ventre são ocasionados pela falta de fibras na dieta, mas o excesso de fibras pode provocar gases e muitas vezes diarreias.

De acordo com a FDA (Food and Drug Administration, instituição que controla os alimentos e medicamentos nos Estados Unidos) preconiza que um homem adulto deve ingerir de 25 a 35 gramas de fibras por dia. Para as crianças e adolescentes até 20 anos, o cálculo para determinar a quantidade diária de fibra ingerida é a sua idade + 5. Assim, se a criança tiver 10 anos (10 + 5 = 15 g), ela deverá ingerir 15 gramas de fibras por dia.

Segue aqui a quantidade em gramas de fibras em alguns alimentos:

Feijão preto cozido 1 concha média 6,00 g

Lentilha cozida 1 concha rasa 5,02 g

Flocos de aveia 7 colheres de sopa cheias 6,40 g

Pão de centeio em forma 4 fatias 4,82 g

Pão de glúten em forma 4 fatias 2,75 g

Pão integral em forma 4 fatias     5,03 g

Pão preto em forma 4 fatias 4,82 g

Pão francês 2 unidades 3,20 g

Farelo de trigo 7 colheres de sopa cheias 47 g

Banana-nanica 1 unidade 1,80 g

Laranja 1 unidade pequena 2,20 g

Maçã 1 unidade média 2,20 g

Manga 2 unidades pequenas 3,28 g

Alface lisa (picada) 4 pratos de sobremesa 1,20 g

Batata cozida 1,5 pequena 1,90 g

Brócolis cozido         8 colheres de sopa 2,86 g

Beterraba cozida 1 média 2,24 g

Cenoura crua 1 média 1,54 g

Espinafre cozido 4 colheres de sopa cheias 1,60 g

Mandioca cozida 1 pedaço médio 1,80 g

http://www.educacional.com

CHOCO BOLLS: SUGESTÕES DE LANCHES SAUDÁVEIS

Um lanche saudável deve ser de boa qualidade, principalmente, com baixos teores de açúcar, sal e gordura. Optar pela versão integral que é rica em nutrientes e fibras é fundamental para manter o bom funcionamento do organismo.

A Nutri & Wieder oferece a você lanches saudáveis e crocantes, os CHOCO BOLLs e o MORANBOLL elaborados com os melhores ingredientes. 

As crianças e os jovens adolescentes adoram.

AS FIBRAS QUE INGERIMOS REQUEREM MUITA ÁGUA

A água é responsável em garantir a nossa saúde, pois regula muitas funções importantes do nosso corpo como: a melhor absorção dos nutrientes presentes nos alimentos; melhora a digestão; melhora o funcionamento renal; controla a temperatura do corpo; reduzem as infecções, o inchaço e com isso, ocorre à prevenção de celulite; auxilia também no bom funcionamento do intestino e ajuda a emagrecer.

Para desempenhar funções importantes nosso organismo precisa estar bem hidratado. Não é bom sentir sede, pois quando a sentimos já é sinal de desidratação. O ideal é ir bebendo pequenos goles de líquidos durante todo o dia até atingir a quantidade indicada.

Nosso corpo é formado por 70% de líquido, e para ele estar em equilíbrio e bem hidratado se recomenda a ingestão diária de 1,5 L de líquidos para repor o que perdemos no suor e na urina.

Por que se recomenda ingerir bastante água quando consumimos alimentos ricos em fibras? Porque elas têm a capacidade de absorver muita água e formar géis e dessa forma a passagem do bolo fecal pelo intestino é facilitada. Porém, se não houver a ingestão diária recomendada de líquido às fibras não irão proporcionar os benefícios esperados.

Os cereais são constituídos de fibras solúveis e as insolúveis. As solúveis auxiliam no metabolismo do nosso organismo como, o controle do colesterol e do diabetes, tornam a digestão mais lenta e promovem a saciedade. No entanto, as fibras solúveis entram na corrente sanguínea arrastam e eliminam as toxinas do organismo. Já as fibras insolúveis são responsáveis pela formação do bolo fecal que facilita o transito intestinal, e com isso, as substâncias indesejáveis não entram em contato com a mucosa das paredes do intestino e do estômago. Isso é excelente, pois se previne o câncer intestinal.

As fibras juntamente com a ingestão de líquidos 30 minutos antes das principais refeições favorecem benefícios como a maior saciedade e é o que mais se espera dos alimentos. Portanto, o consumo de fibras em excesso e com pouco líquidos pode ocorrer reações adversas ao nosso organismo. Uma delas é a formação de gases e constipação intestinal ou desacelera o transito intestinal e isso gera desconforto.

É difícil atingir a recomendação diária de fibras já que as quantidades dessas presentes nos grãos, cereais, frutas e hortaliças são diferentes. Então para ajudar entra a Empresa NUTRI & WIEDER que desenvolve produtos alimentícios respeitando recomendações diárias de fibras para a saúde do consumidor.

Vale lembrar que a ingestão de muito líquido é benéfica para a saúde e beleza do nosso corpo. Não é preciso se preocupar com o tipo de líquido ingerir, mas sim a qualidade que é preparada com pouco ou sem açúcar.

Os líquidos podem ser de sua preferencia como os chás, sucos, águas aromatizadas com rodelas de limão ou laranja, folhas de hortelã. Só não valem refrigerantes e bebidas alcóolicas.

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA DESDE CRIANÇA

Uma alimentação desequilibrada pode acarretar problemas futuros, como o diabetes, pressão arterial e problemas no funcionamento dos intestinos pela ingestão de níveis elevados de açúcar, sódio e quantidades praticamente inexpressivas de fibras.

Para o bom desenvolvimento, a criança precisa uma alimentação balanceada e saudável que contenha substâncias consideradas essenciais, como os carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e sais minerais. O alimento quando consumido em quantidades corretas incluindo diariamente leite, frutas e cereais integrais são fontes que fornecem energia, sensação de saciedade e fibras que regulam o funcionamento do intestino.

Estimular desde cedo à criança a consumir cereais integrais faz com que ela produz hábitos saudáveis para a sua vida e também a adaptar-se aos sabores diferenciados desses alimentos. Pois, quando apenas introduzir cereais na alimentação quando jovem ou adulto a adaptação é mais difícil.

Portanto, uma alimentação equilibrada de qualquer jovem ou adulto vai depender muito do que os pais apresentam para a criança desde seu nascimento

Para incentivar a criança a ingerir cereais integrais na alimentação diária, uma boa ideia é introduzi-los nas receitas culinárias, pois assim ficam ainda mais saborosos.

BEBIDA NUTRITIVA DA LONGEVIDADE

 1 copo de Extrato de Soja (leite em pó de soja) Nutri & Wieder

1 colher (café) de Quinoa  Nutri & Wieder

2 bananas (ou maçã, mamão...)

1 colher (café) de Levedo de Cerveja Nutri & Wieder

1 colher (café) de Gérmen de Trigo Nutri & Wieder

1 colher (café) de Guaraná em Pó Nutri & Wieder

Mel para adoçar

Bata tudo no liquidificador com gelo e sirva a seguir.

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SAÚDE E REJUVENESCIMENTO DA PELE

Como anda sua saúde física e mental, o aspecto da pele das unhas e cabelos?

O que leva as pessoas a adquirir doenças e envelhecimento muito precocemente? Lógico que deve ser a má qualidade de vida que leva.

Não importando a idade, a saúde é um fator essencial na vida de todos para se sentirem bem com o próprio corpo.

O nosso organismo está sempre em processo de contínua mudança vai perdendo gradativamente o vigor e a saúde. Com isso muitos ficam se perguntando, como reduzir a velocidade do envelhecimento. E a pele, como rejuvenescê-la e deixá-la jovem sempre com as mesmas características ou aparência?

Para envelhecer mais devagar, nossa saúde e a nossa longevidade dependem de muitos fatores que atuam sozinhos ou em combinação a outros, como: alimentação saudável, variada e equilibrada; atividades físicas constantes; bom humor; autoestima, tempo para cuidar se si mesmo, e muito mais.

Para desvendar o processo do envelhecimento à medicina investiu muito em estudos e conclui que é bastante complexo encontrar formas de nos deixar jovens por mais tempo.

O que se sabe é que precisamos de alimentos complementares ricos em vitaminas e sais minerais. As vitaminas promovem uma espécie de rejuvenescimento celular, pois contribuem para ajudar a atenuar os desgastes promovidos no organismo pela passagem do tempo. Temos as fontes ricas em nutrientes, as vitaminas e sais minerais que auxiliam na regeneração dos tecidos e também atuam como antioxidantes que são o Selênio, Vitamina A, E e C.

Portanto, uma aparência jovial e saudável é conquistada quando o seu corpo recebe quantidades suficientes de vitaminas, por que muitas delas são essenciais para formação de novas células do nosso corpo.

É bom lembrar que as substâncias benéficas para o organismo são encontradas nos alimentos ricos em fibras, vitaminas e sais minerais que a Empresa Nutri & Wieder oferece. São alimentos elaborados para suprir as necessidades orgânicas buscando proteger assim o coração, a memória e os ossos e a pele.

CASTANHA DO PARÁ

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A Castanha do Pará é uma oleaginosa rica em Selênio, um mineral importante com  capacidade de preservar as células do nosso corpo retardando assim, o envelhecimento da pele. Protege o cérebro e as células nervosas ou doenças neurodegenerativas. Esse nutriente juntamente com as proteínas formam enzimas antioxidantes que combatem os radicais livres e com isso, elimina as substâncias tóxicas do nosso organismo.

A Castanha do Pará previne o desenvolvimento do câncer, pois o selênio ajuda a proteger as células. O Selênio também é importante para o bom funcionamento da tireoide. Sem esse mineral pode desacelerar problema conhecido como hipotireoidismo e hipertireoidismo.

Para um adulto as doses de Selênio são garantidas comendo uma Castanha do Pará por dia, já para uma criança a metade de uma castanha é o recomendado.

A Nutri & Wieder oferece a Castanha do Pará natural, mas a gostosa mesmo é a Castanha do Pará coberta com chocolate, experimente.