1 colher
(café) de Quinoa Nutri & Wieder
2 bananas
(ou maçã, mamão...)
1 colher
(café) de Levedo de Cerveja Nutri & Wieder
1 colher
(café) de Gérmen de Trigo Nutri & Wieder
1 colher
(café) de Guaraná em Pó Nutri & Wieder
Mel para adoçar
Bata tudo no liquidificador com gelo e sirva a seguir.
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