
Estudos
já comprovaram que a farinha de maracujá rica em pectina, uma fibra solúvel tem
o poder de baixar as taxas de açúcar no sangue, o que é bom para quem é
portador de diabetes, e também é um excelente bloqueador das gorduras que
ingerimos.
Ao
consumir a farinha de maracujá você se sente mais saciada, pois a pectina se
transforma no estômago em gel não digerível diminuindo assim a fome.
Para obter
os benefícios da farinha ela pode ser misturada em qualquer alimento de sua
preferência. Já para emagrecer, o ideal é consumir a farinha com água ou suco trinta
minutos antes das refeições. Quatro colheres por dia é o suficiente para obter
os resultados benéficos à saúde e pode ser consumindo de pouquinho em pouquinho
ao longo do dia até à noite.
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