ENVELHECIMENTO CELULAR

O que fazer contra o envelhecimento celular?

Já falamos das doenças que são resultados de muitos fatores como, o stress, poluição ambiental, substâncias prejudiciais presentes em alimentos (aditivos químicos, conservantes, excesso de gorduras saturadas ou gordura animal, bebidas alcoólicas) que levam a formação de radicais livres que podem danificar células sadias do nosso corpo.

O nosso corpo é delineado para manter um estado de equilíbrio entre suas funções e o meio ambiente em que vivemos. Mas, o excesso de radicais livres (resíduos de algumas atividades celulares) fazem mal as células ou atrapalham o seu funcionamento resultando em desequilíbrio prolongado com efeitos negativos ao nosso organismo provocando o estresse oxidativo crônico.

Para ajudar na defesa contra os radicais livres e aumentar a sobrevida das células e para manter o equilíbrio do nosso corpo devemos manter uma dieta saudável e rica em antioxidantes. A oxidação celular é ruim e envelhece e é combatida com os antioxidantes, sais minerais e vitaminas presentes em diversos alimentos. Manter o equilíbrio do nosso corpo significa saúde e bem estar, boa memória, pele bonita e hidratada e cabelos brilhantes e saudáveis. Assim, inclua periodicamente em sua dieta, vegetais de todos os tipos, frutas e chás.

Os nutrientes e substâncias que atuam como antioxidantes são as Vitamina C, E e A, minerais como o Selênio, Zinco e Cobre e os Aminoácidos Cisterna, e compostos vegetais  os Flavonoides  Isoflavonas, Ácido Alfa-lipoico e a Co-enzima Q. Essas substâncias são encontradas em alimentos como carne, pescados, lácteos, mariscos, ovos, fígado, frutas e legumes e cereais completos ou integrais.

Aqui falaremos dos produtos a base de cereais completos ricos em antioxidantes que a NUTRI & WIEDER oferece. Como: as Granolas, Barrinhas de Cereais, Mix de Cereais, Multicereais, Regulador Intestinal (Pós para Shakes), Biscoitos e Bolachas, Farinhas, Sementes e os Grãos.

A Vitamina E é encontrada no germe de trigo, soja, germe de cereais de grão inteiro e frutas secas. Entre os Minerais que encontramos nos cereais temos Selênio, Zinco, Cobre.

Muitos dos antioxidantes como os Aminoácidos Cisterna, compostos vegetais os Flavonóides, Isoflavonas, Ácido Alfa-lipoico e a Co-enzima Q podem ser consumidos juntamente com os cereais para completar a dieta e manter um estado de equilíbrio.