Maçã desidratada Nutri & Wieder e um punhado de amendoim Nutri & Wieder são petiscos deliciosos para devorar na hora do lanche.
Rica em fibras e proteínas, a mistura a manterá saciada por bastante tempo.
Pesquisadores
da Universidade de Harvard nos EUA descobriram que dietas moderadas em gordura
que incluem amendoim e manteiga de amendoim são fáceis de perder peso do que aquelas
que não têm essa oleaginosa. O amendoim contém gorduras insaturadas e vitamina
E.
Além das
fibras a maçã é rica em pectina, uma substância que dificulta a absorção das
gorduras, da glicose e elimina o colesterol e também acelera o processo de
emagrecimento, pois colabora para uma digestão mais lenta. Ainda mais, evita o
envelhecimento, protege o corpo de doenças e tem a capacidade de limpar os
dentes.
Juntando
a ação das fibras e da pectina da maçã com a gordura benéfica do amendoim, você
verá que o consumo de calorias é menor e terá a fome reduzida até praticamente
a hora de ir para a cama.
